腸内洗浄で宿便を根こそぎお掃除!でも実際どんな感じ?

宿便エステ、「腸内洗浄」の効果と口コミ 便秘に悩んでいる女性は多く、放っておくと肌荒れやぽっこりお腹の原因になったり、体調不良を引き起こすこともあります。
毎日排便があったとしても、お腹に便が残っていることもあるようです。そんな宿便をきれいサッパリ排出できると話題なのが腸内洗浄。今回は腸内洗浄の効果や口コミについてご紹介しましょう。

 

【腸内洗浄の方法は?】

 

腸内洗浄は自宅でもできる専用のキットがありますが、おすすめするのはやはり病院です。

 

消化器科や胃腸科、肛門科、産婦人科などで行っていて、調査の一環として腸内洗浄をすることもあります
ほかには、美容クリニックやエステでも受けることができますよ。

 

腸内洗浄の方法は、肛門に直接管を差し込み、温めた滅菌蒸留水や溶液を腸へと注入していき、排便を促します。

 

浣腸は肛門付近に薬剤を入れて排便を促しますが、腸内洗浄は腸へと流し入れるので蓄積された宿便を排出することができると言われています。

 

気になる費用ですが、医療機関や病院だと1回3,000円ほどで行っているようです。
保険適用外なので実費になりますが、それほど高額ではないのでお財布の負担はあまり大きくないかも。

 

専門のクリニックやエステサロンの場合だと1回に2万円程度かかるようですが、生活習慣のアドバイスやマッサージなどがセットになっています。

 

宿便を出すだけでなく、腸内環境を整えて便秘を解消していきたいと考えているならクリニックやサロンを利用するのも良いかもしれませんね。

 

 

【腸内洗浄の効果は?】

 

気になるのは腸内洗浄の効果。 便秘解消はもちろんのこと、毒素を排出できるのでデトックス効果やアンチエイジング効果も期待できると言われています。

 

肌荒れやニキビ、シワなどの解消や、血行が改善されて新陳代謝が上がることも期待されています。

 

便秘の人がお腹にため込んでいる宿便は3〜5kgとも言われています。宿便を排出できれば体重の減量にも期待でき、腸内がきれいになることで水分が吸収されやすくなって代謝が上がりダイエット効果にもつながると言われているのだとか。

 

ほかにも、口臭予防や肩こりに効果的だという話がありました。
腸内洗浄には女性の悩みを解決する効果がたくさん詰まっているようです。

 

 

【実際に腸内洗浄をした人の口コミ】

 

実際に腸内洗浄を体験した人の口コミを探ってみると『腸に液体を断続的に入れられることからツライ』という意見がありました。

 

液体を入れている間は動いたり力を入れないようにするため、ちょっとした我慢大会のようです。
そこを乗り越えて排出したときには『スッキリ感や爽快感を感じる』という声が上がっていました。

 

体の内側からキレイになりたいという人にはおすすめかも。
浣腸はしばらく我慢が必要だから苦手という人にとってはちょっとキツイかもしれませんね。

 

ちなみにダイエット効果については『下っ腹がへこみ、そのまま続けていたらウエストやおなか周りがスッキリした』という口コミもありましたよ。

 

ほかには『肌がつるつるになった』 『足のむくみがなくなった』『おならが臭くなくなった』という声が上がっています。

 

 

【こんなデメリットも】

 

腸内洗浄は腸内にある老廃物を一気に出すことができますが、腸内環境に必要な善玉菌も一緒に排出されてしまいます。

 

そのため、腸内洗浄後にはビフィズス菌やオリゴ糖、食物繊維の豊富な食べ物を積極的に摂る必要があります。

 

また、何度も繰り返すことで便を外に排出する蠕動(ぜんどう)運動の低下を招く可能性があるのだとか。便秘の原因が大腸のポリープや過敏性腸症候群、大腸がんなどの場合だと、病気の発見を遅らせることもあるようです。

 

便秘気味だからとすぐに腸内洗浄をするのではなく、食生活や軽い運動を取りいれることから始めてそれでも改善しない場合には専門の医師に相談しましょう。

 

そしてとくに病気などが見つからなかった場合には腸内洗浄を試してみるのも良いかもしれませんね。 爽快感にハマり過ぎてやり過ぎないように注意しましょう。