仕事が忙しかったり、毎日バタバタと過ごしているといつの間にか便秘…なんてことはありませんか?
旅行中などは特にリラックスしてトイレタイムを取れないということもあり、3日や1週間出なくてお腹がぱんぱん。という経験も女性ならあるのではないでしょうか。
そこで、便秘がちの管理人が人気の便秘解消に効くお茶を飲んでみました!

 

●便秘の対策はどうする?

 

便秘になると症状改善のためにまず考えるのは「食生活の改善」ではないでしょうか?
ヨーグルトやバナナ、食物繊維の多い食品やお水などなど。
特にヨーグルトはお腹の調子を整える善玉菌を含む食品として、健康維持のために毎朝食べることを習慣にしている人は多いです。
しかし、朝食べるのが辛かったり、毎日同じ食品を食べ続けると飽きてしまったりする人がいることもまた事実です。
私も朝は食べるのがつらい方なので、朝食抜きは良くないと思っていてもついつい。ということがありました。
そこで、毎日飲む水やお茶ならば手軽に始められるのでは?と思い便秘茶をチョイス!

 

●便秘茶は安全?

 

便秘に効くお茶は色々と種類がありますが、どうやって選べば良いのか悩みました。
その昔「センナ茶」を試した時に効き目が強すぎてお腹が痛くなったり、使い続けるとクセになってしまって効かなくなると聞いて怖い思いをしたことがあり、「お腹が痛くならないお茶」を探そうと思いました。
するとある日、出張が多い仕事をしている友人が常に持ち歩いていると教えてくれたのが「モリモリスリム」というお茶でした。
お腹が痛くならない、クセにならない、国産で安心安全。ということで出張中に必ず持って行くとオススメしてくれたこともあり、私も早速試してみることに!

 

●モリモリスリムは人気のお茶

 

「モリモリスリム」を調べてみると、便秘とダイエットに効果が期待できるお茶ということが分かりました。
同じような便秘茶の中でも、ブレンドに工夫がされているようで味がおいしいという口コミが目立ちます。
コーヒー風味やほうじ茶風味など、フレーバーも数種類あったのですが、私は日頃結構水分を取るので、いつでも飲めるほうじ茶風味を選びました。
説明書にはコーヒーカップにティーバッグ1袋を入れ、お湯を注いで作る。とありますが、結構ティーバッグが大きめのサイズだったのでまとめて1リットル分作り、日中ガブガブと水代わりに飲むようにしました。
即効性があるという口コミや、友人から効いたどっさり効果に期待です!

 

●翌日からスッキリ!

 

1リットルのお茶を飲んでも、その日1日は特に変化もなかったのですが、次の日になると朝からなんだかお腹に変化が…。
ドドッと溜まっていたものが出ました!そしてその日は、昼にもまた溜まったものが出てお腹の中が超スッキリ!1日2回もしっかりお通じがあるなんて私のお腹ではあり得ないことです。
その日も同様にお茶を作って飲むと、翌日もするんと出て、とってもラクになりました。
ウーロン茶のように濃いめに煮出すと、効き目が強い感じがしたので、お茶の色が麦茶程度にやや薄めにして毎日飲むように変えています。
飲んでいるともうお通じには困りません。お腹も痛くならないので、仕事をしている間もとっても助かりました。

 

●飲むのを忘れても効果が続く

 

モリモリスリムの効果が強くて飲むのをやめたとき、また飲み忘れたときはどうなるのでしょうか。
私の場合は、旅行で4日間飲まなかった時がありますが、やはりお腹の調子はもと通りになってしまいました。でも、これまで飲み続けていたということで毎日排便のクセ付けができていたようで、以前ほど便秘をこじらせることはなくなりました!
前は3日でないことは普通で、最近出てないな?と思ったら5日経っていた。という感じでしたが、モリモリスリム導入後は飲むのをやめても2日以上でないということはなくなりました。

 

●便秘茶の効果

 

便秘茶を飲みはじめて良かったことは以下の通りです。

 

・お湯さえあればできる
・コーヒーを飲む回数が減った
・意識して水分を飲むようになった
・お腹がスッキリするのでウエストも細くなった
・結果的に1キロ体重が減った
このように、お腹がすっきりすることによるダイエット効果もありました。
きちんと体内の老廃物が出せる体になると、余分な脂肪も溜め込まずに済むようです。
現在は、毎日飲むのではなく最近出てないな?と思う時にお茶を作って飲むようにしています。
便秘薬と違って100%天然成分なので体にも優しく安心なのが嬉しいですね